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41+ New 100 Liegestütze In 6 Wochen / Naturdetektive für Kinder - www.naturdetektive.de: Igel / Nimm dir zwischen jeder trainingseinheit mindestens einen tag pause.

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100 liegestütze in 6 wochen. 100 liegestütze am stück schaffen. Erreichen soll man das nach 6 wochen. Früher (wann war das eigentlich??) hab ich wohl immer so 40 geschafft . Nimm dir zwischen jeder trainingseinheit mindestens einen tag pause.

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